Sophia nasceu na cidade do Porto, em 1919, viveu sempre em Lisboa, e, foi nela  em que tirou o curso de Filologia Clássica. Faleceu no dia 2 de julho de 2004.

É uma das figuras mais importantes da literatura portuguesa. Em 1999, recebeu o Prémio Camões.

Os seus títulos:

Poesia,1944

Dia do mar,1947 

Oral,1950

No tempo dividido,1954

A fada Oriana,1958

Mar novo,1958

A menina do mar,1958

Livro sexto,1962

O rapaz de bronze,1965

O cavaleiro da Dinamarca,1964

Geografia,1967

A floresta,1968

Dual,1972

Nome das coisas,1977

Musa,1994

etc...